تقوية الذاكرة بمجموعة "خارقة"من الأطعمة
تعانين من صعوبة تذكر بعض الأسماء أو صعوبة في التركيز أو القيام بأعمال ضرورية؟ نقدم لك مجموعة من الأطعمة التي تساعد على تقوية الذاكرة، وتعزيز الخلايا العصبية في الدماغ.Main Categories: الطب البديل
View Articleللشباب.. أسرار وحيل لتعلم لغة جديدة بسرعة
كثير من الشباب يعزم على تعلم لغة جديدة، لكنه يصطدم بواقع صعوبة تعلم هذه اللغة؛ إما بسبب تعقيدها أو لضيق الوقت أو للانشغال بأمور أخرى تطرأ في الحياة. فيبدأ الحماس الذي انطلق به المرء لتعلم هذه اللغة...
View Articleطرق تقوي ذاكرة الطلاب للحفظ
كل شخص لديه لحظات من النسيانمن وقت لآخر، خاصة عندما تكون مشغولاً وحياتك مزدحمة في حين أن هذا يمكن أن يكون حدثًا طبيعيًا تمامًا، إلا أن ضعف الذاكرة يمكن أن يسبب الإحباط والحرج، خاصة في حياتك الدراسية،...
View Articleطرق تعلم فن الاستذكار
فنالاستذكارهو كيفية استخدام الذاكرة لتساعد المتعلمين على تذكر أجزاء أكبر من المعلومات، خاصة في شكل قوائم، مثل: الخصائص، والخطوات، والمراحل، والأجزاء، والمراحل، وما إلى ذلك. بحسب الخبيرة النفسية أميرة...
View Articleحيل مذهلة لتقوية الذاكرة
في عصر يحارب فيه المزيد والمزيد منا - من جميع الأجيال - الحمل الزائد للمعلومات والاعتماد على هواتفنا وأجهزة الكمبيوتر المحمولة لدينا لتذكر الأشياء التي اعتدنا أن نعهد بها إلى أدمغتنا، تعد الذاكرة...
View Articleأسباب قلة التركيز عند النساء... هل هي خطيرة؟
قد تكون اللحظات المفاجئة من النسيان أو قلة التركيز مخيفة ومقلقة، لكنها تحدث لنا جميعاً، وغالباً ما تكون مجرد علامة على أننا تحت ضغط ونحتاج إلى الهدوء والتأني.وتعد النساء أكثر عرضة لقلة التركيز، نظراً...
View Articleاكتشفي المأكولات التي تساعدك على التركيز وتقوية الذاكرة
ربما بسبب الحجر الصحي وشدّة التفكير بجائحة كورونا، والخوف والقلق من التقاط العدوى، قد تصابين بتشوش في الذاكرة واضطرابات في التركيز.اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town، تطلعكِ في...
View Articleتأثير الهاتف الذكي على الذاكرة البشرية
أصبحت هواتفنا جزءاً لا يتجزأ من حياتنا، لكن هل لهذا الاعتماد على الهواتف الذكية أي تأثير علىأدمغتنا وذاكرتنا؟ يقترح الخبراء أن كل استخدام للهاتف يمكن أن يكون له تأثير على النمو الاجتماعي والعاطفي...
View Articleالزهايمر: قريباً فحص دم يتنبأ بالإصابة!
الزهايمر في تزايد مستمر حول العالم؛ في حين قد يطال الفئات العمرية في سن الستينيات من العمر. هذا ومع القلق المتزايد من خطر الإصابة بهذا المرض لدى كثيرين، تظهر دراسة جديدة؛ تؤكد على إمكانية إجراء فحص...
View Articleدراسة ألمانية: ذكاء الغربان تشابه «إنسان الغاب»
دراسة ألمانية حديثة أعطت معنى جديداً لمصطلح «مخ الطيور»، من خلال إظهار أن الغربان ذكية، بمستوى مشابه لبعض فصائلMain Categories: ثقافة وعلوم
View Articleلكل شاب وشابة.. كيف تصبح ذكياً في الدراسة؟
يُعد الذكاء هو الأداة المتاحة الأكثر إثارة للإعجاب والإفادة...لهذا نجد معظمنا يريد أن يعرف كيف يصبح أكثر ذكاءً؟..يعتمد بقاؤنا على القرارات الجيدة، وذلك يعتمد علىالذكاء الذي يجعل الحياة أسهل.Main...
View Articleدراسة تكشف عن نتائج مذهلة للشكولاتة على الذاكرة والقلب
أكدت دراسة علمية حديثة، أن الشوكولاتة، تلعب دورًا هامًا في تنشيط الذاكرة والدورة الدموية.وأجرى مجموعة من العلماء في جامعة كولومبيا الأمريكية، دراسة لمعرفة تأثير الكاكاو الذي تصنع منه الشكولاتة على...
View Articleالذاكرة الغنية تخفف الحزن.. كيف ذلك؟
جدول محتوى:1- مفهوم الذاكرة وكيف تعمل؟2- عوامل تؤثر في عمل الذاكرة.3- فائدة الاحتفاظ بذاكرة قوية.4- أسباب النسيان.Main Categories: الصحة النفسية
View Articleأفضل 10 طرق للمساعدة على الدراسة قبل الامتحان
يبحث جميع الطلبة عن طرق فعالة تساعدهم على المذاكرةقبل الامتحان، فهي تخفف من وطأته، وتساهم في تجاوز حاجز الخوف منه، المستشار التربوي والنفسي الدكتور عبدالله خاطر لخص لنا هذه الطرق على النحو التالي:...
View Articleهل تتأثر عواطفنا وذكرياتنا بعد الإصابة بكوفيد 19؟
بات من المعروف أن فيروس كورونا "كوفيد 19"قد ترك الكثير ممن أصابهم مع فقدان حاسة الشمالمعروفة بـ الـ"أنزوميا"، أو شمّ روائح كريهة غير حقيقية والمعروفة بـ الـ"باروزوميا"أو بـ"الهلوسة الشميّة"، والمثير...
View Article
More Pages to Explore .....